Satnam amig@s!
Después de un largo letargo digital, casi cuatro años!, vuelvo para compartir con tod@s vosotr@s mis conocimientos, experiencias e inquietudes en el mundo del Yoga y de la vida en general! Estoy compartiendo contenido en Facebook e Instagram y me podéis seguir, si os apetece, en @natalia_harpal_yoga.
Últimamente me he encontrado con practicantes nuevos de Kundalini Yoga que me preguntan el porqué se viste de blanco o porqué muchos yoguis cubren su cabeza con turbante. Y no es de extrañar, ya que en los últimos años el outfit habitual que encontramos en las clases es mucho más deportivo y colorido.
Recuerdo la primera vez que asistí a una clase de KY y al llegar ví que casi todos vestían de blanco y yo para la ocasión me había vestido en un discreto color rojo! Fui a una clase de prueba y no me había informado lo suficiente. Tras la práctica y, después de ver todo aquel espectáculo de movimientos raros y cantos, pregunté si tenía que vestir de blanco a lo que me respondieron que no era obligatorio. Me explicaron, para mi nivel de conocimiento sobre el tema que era nulo, los motivos por lo que se recomendaba este color y decidí empezar a ir a clase con ropa blanca.
He de decir, que me costó muchísimo encontrar la vestimenta. Afortunadamente, en el centro decidieron poner a la venta unos pantalones tipo tailandés y camisetas a precios muy asequibles y esto me facilitó mucho las cosas porque me refiero a la época embrionaria de internet y en el comercio de proximidad no se estilaban estas prendas a menos que fueras a algún mercadillo en Ibiza.
En cuanto al turbante diré que, ninguno de los Maestros que he tenido en todos estos años, han dado clase con turbante o pañuelo. Siempre me han dado un racionamiento de su uso pero siempre lo han dejado a la elección de los alumnos. Dicho esto y, habiéndome informado bien, puedo decir que el uso de ropa blanca y turbante en Kundalini Yoga es opcional, personal y no es obligatorio.
Personalmente nunca me he sentido cómoda con un turbante y sólo me lo he puesto para la sesión de Tantra Blanco en el que creo, que sí que debe llevarse, por la canalización y efectos de las meditaciones tan poderosas que se practican en ella.
A continuación, os expongo los motivos por los que se anima, que no se obliga, a vestir de blanco en las clases de Kundalini Yoga:
- El color blanco es la combinación de todos los colores y tiene un efecto en nuestro campo magnético, fortaleciendo y expandiendo nuestra aura.
- Evita las distracciones por lo que propicia una experiencia que favorece el crecimiento de la autoconciencia y un enfoque más directo en la práctica.
- El blanco es un color que simboliza pureza, orden, pulcritud, inicio , bondad, limpieza , sanación, serenidad y virtud.
- Ayuda a sostener y canalizar la energía grupal.
- La ropa blanca es más difícil de cuidar y hay que tratarla con una actitud cuidadosa por lo que casi se considera un proceso de Karma Yoga.
- El tener un ritual para hacer la práctica favorece una actitud de entrar en momento especial y respecto hacia la práctica.
Espero haberos ayudado y quedo atenta a cualquier consulta, comentario o aportación que os apetezca compartir!
Wahe Guru!
Harpal Kaur Kundalini Yoga 
Debe estar conectado para enviar un comentario.