Me llamo Natàlia y nací en Barcelona una fría mañana de enero de 1975. He probado diferentes disciplinas de Yoga pero la que he practicado con regularidad desde hace unos doce años es el Kundalini Yoga. Esta disciplina fue la que más me motivó ya que enseguida pude apreciar verdaderos cambios tanto a nivel físico, mental y emocional. Empecé mis estudios como Formadora de Kundalini Yoga según las enseñanzas de Yogui Bhajan en el Centro Anandpur dirigido por la excelente Sat Hari Kaur en el año 2012.
También soy Maestra de Reiki y reflexóloga podal.
Este blog lo creo con mucha ilusión y con la intención de profundizar en aspectos de la práctica así como del estilo de vida yóguico.
Espero de corazón que os resulte interesante.
SAT NAM!
Harpal Kaur
Harpal Kaur Kundalini Yoga 