Categoría: Meditación
-
Meditación de Cuarentena: Mantra Rakhe Rakhanhar
Sat Nam querid@s! Como bien dice el refrán » Una vez al año no hace daño» que viene siendo mi constancia subiendo contenido al blog. Y no me voy a excusar! Hay vida más allá de las pantallas y eso es lo que he estado haciendo….VIVIR! Compartir momentos con las personas que quiero y conocer…
-
Mi experiencia con Kirtan Kriya durante 90 días.
Hola de nuevo a tod@s! La Primavera ya ha llegado!..generosa de agua, pero insuficiente a este lado del Mediterráneo. Agradecida igualmente por lo recibido y expectante por el rebrote de vida, de color y de alegría que nos regala esta época. También es tiempo de limpieza, de hacer revivir la fuerza dormida y de proyectar…
-
Kirtan Kriya
Hola a tod@s de nuevo! Empiezo el primer post del año compartiendo con vosotros una de mis meditaciones preferidas: Kirtan Kriya. Se trata de una meditación muy completa y es la primera que se suele realizar como cuarentena cuando se realiza la formación de Kundalini Yoga. Estas cuarentenas consisten en realizar la misma meditación durante…
-
Meditación para la glándula pituitária
Hoy os propongo una meditación para el Sexto Chakra. Es un ejercicio para trabajar la glándula Pituitaria o Hipófisis que es la glándula maestra que regula la secreción de las tiroides, suprarrenales y las glándulas reproductivas. Seguramente os habréis dado cuenta que la mayor parte del contenido de la práctica de Kundalini Yoga que hay…
Debe estar conectado para enviar un comentario.