Harpal Kaur Yoga

Categoría: Sadhana

  • Mi experiencia con Kirtan Kriya durante 90 días.

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    Hola de nuevo a tod@s! La Primavera ya ha llegado!..generosa de agua, pero insuficiente a este lado del Mediterráneo. Agradecida igualmente por lo recibido y expectante por el rebrote de vida, de color y de alegría que nos regala esta época. También es tiempo de limpieza, de hacer revivir la fuerza dormida y de proyectar…

  • Kriya para el Sadhana Matinal

    Kriya para el Sadhana Matinal

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    Seguimos en confinamiento y tratando de mantener nuestro cuerpo y mente en las mejores condiciones posibles. Personalmente me sienta mejor practicar yoga a primera hora de la mañana si me es posible y la excusa de estar todo el día en casa me permite levantarme con calma y disfrutar de la práctica. Es preferible hacer…

  • Sadhana matinal para la Era de Acuario

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    Yogui Bajhan dio la siguiente secuencia de mantras el 21 de junio de 1992, con instrucciones para continuar usándolos en este orden. El tiempo total es de 62 minutos. En el anterior video está una versión de los mantras de esta Sadhana con las letras incrustadas para que los podais practicar. 1) ADI SHAKTI MANTRA ( Long…

  • ¿ Qué es Sadhana?

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    Sadhana es simplemente una práctica espiritual diaria. Tiene tres implicaciones: Compromiso, disciplina y devoción. Todas las técnicas de autodescubrimiento serias incluyen Sadhana en sus enseñanzas, ya que combate lo único que nos impide liberarnos: el Ego. Sirve para conseguir la victoria personal.