Harpal K. Yoga y Pilates

Categoría: Conceptos KY

  • Estructura de una clase de KY: Adi Mantra

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    Cada sesión de Kundalini Yoga se inicia recitando el ADI MANTRA: «ONG NAMO GURU DEV NAMO» EL ADI MANTRA ( mantra primario ) se recita como mínimo tres veces cada vez, para que la energía empiece a circular antes de iniciar una sesión En términos técnicos el mantra enlaza con la Cadena Dorada, la chispa interna…

  • ¿ Qué es el Kundalini Yoga ?

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        El YOGA es una ciencia completa de la vida, originada en la India hace miles de años. Se trata del sistema más antiguo de desarrollo personal del mundo y abarca la triple estructura del ser humano: cuerpo, mente y espíritu. Para lograr la armonía estas tres fuerzas deben estar equilibradas. Literalmente la palabra…