Sadhana es simplemente una práctica espiritual diaria. Tiene tres implicaciones: Compromiso, disciplina y devoción.
Todas las técnicas de autodescubrimiento serias incluyen Sadhana en sus enseñanzas, ya que combate lo único que nos impide liberarnos: el Ego. Sirve para conseguir la victoria personal.
Harpal Kaur Kundalini Yoga 
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