Etiqueta: Yinyoga
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Cómo la Fascia Afecta tu Bienestar Físico y Emocional
Qué hay de nuevo? Como ya os comenté en otro post, me apetece compartir con vosotr@s otros aspectos relacionados sobre la salud física y emocional que creo que os pueden resultar de interés, ya que yo me siento continuamente en un viaje fascinante de autoconocimiento y aprendizaje!! Llevo tiempo queriendo hacer un post a cerca…
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Yin Yoga: Meditación y Bienestar en la Práctica
¡Feliz primavera! Si me habéis ido siguiendo por aquí o por las redes sociales, ya sabréis que desde hace tiempo practico y doy clases de otras disciplinas relacionadas con el yoga, la meditación y el bienestar físico y emocional en general. Y aunque me encanta compartir tanto mi práctica como mis conocimientos con vosotr@s, es…
